Je suis intimement convaincue que l’être humain, quel que soit son âge, est doté de ressources internes pour maintenir ou retrouver son bien-être, pendant ou après des épisodes de vie difficiles (mal-être, burnout, maladie, deuil…).
Ainsi, je vous accompagne sur la base de 4 clés essentielles pour retrouver confiance en soi et en la vie et libérer son potentiel mieux-être :
En séance je vous ferai découvrir différents outils énergétiques mais pas que ! Ils ont cependant tous le même objectif : vous reconnecter à votre sécurité intérieure et vous rendre autonome dans la régulation émotionnelle.
IFS (Internal Family Systems – Richard Schwartz)
Un bel outil pour se découvrir, prendre conscience et comprendre ses réactions. Les parties blessées vues, nommées et entendues s’apaisent.
EFT (Emotional Freedom Technique – Gary Craig)
Technique de libération émotionnelle (tristesse, peur, colère, impuissance…) par la verbalisation et la stimulation simultanée de points d’acupression.
REMAP (Reed Eye Movement Acupressure Psychotherapy – Steve Reeds)
Contrairement à l’EFT, lors de la stimulation des points, verbaliser n’est pas nécessaire. L’attention est portée sur les sensations corporelles.
SHAKING basé sur le Trauma Releasing Exercise.
Le corps se souvient. Cette technique est un moyen de libération profonde des tensions engrammer. L’accès au calme est immédiat.
Logosynthèse (Willem Lamers)
La magie des mots pour refaire circuler l’énergie.
SEB (Self Emotional Balancing – Yves Wauthier Freymann)
Méthode intégrative compassionnelle ramenant l’équilibre entre vos besoins et leur satisfaction.
L’hypnose humaniste permet un impact global sur la personne, non seulement biologique et émotionnel, mais touchant d’un coup toutes les strates de la personne : du corps aux émotions, du mental à votre esprit supérieur… « En votre âme et conscience ».
Elle permette une communication « en conscience » et fait ainsi le lien entre « comprendre » (l’héritage de la psychanalyse) et « agir » (l’aspect thérapie brève).
Les outils proposés en séance sont un soutien sur votre chemin du bien-être, ils ne se substituent en aucun cas à la médecine conventionnelle. Toutes questions relevant du domaine médical est à poser directement à votre médecin traitant.
L’accès au calme vous permet d’identifier vos besoins.
Porter votre attention sur votre corps c’est vous remettre en lien avec vous-même pour mieux comprendre et collaborer avec vos émotions.
Vous goûtez à la liberté d’être vous-même en posant des actions qui font sens pour vous.
Vous devenez autonome dans votre gestion émotionnelle grâce aux outils énergétiques.
Si vous avez répondu par l’affirmative à l’une de ces questions, alors, j’imagine à quel point cela est ô combien lourd et difficile à porter.
Quelle que soit votre situation (harcèlement, divorce, monoparentalité, burnout, conflit relationnel…) ne restez pas seul.e avec ce qui vous pèse.
Face aux difficultés que vous rencontrez, je ne vais pas vous proposer d’apprendre à vivre et à composer avec votre problème. Je vous propose de vous lester du poids du passé vous permettant de vous rapprocher de votre vraie nature et de votre élan de vie.
Nous partirons en voyage intérieur vers les profondeurs de votre être. Nous accueillerons tous les aspects de vous-même avec bienveillance, pour comprendre leurs intentions positives dissimulées derrière des comportements parfois destructeurs ou négatifs.
Nous avancerons toujours dans le respect et au rythme de votre système, pour atteindre et guérir vos blessures les plus profondes.
Nous travaillerons jusqu’aux fondations de votre maison, afin de réguler votre système nerveux.
La thérapie que je propose s’axe et recherche la guérison dans la connexion corps-esprit, en travaillant ces deux branches ensemble.
La psychologie énergétique est un accompagnement holistique comprenant plusieurs techniques qui cherchent à rétablir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Ses points forts : apporte le calme et le bien-être, elle convient à tout âge, ses résultats sont rapides, efficaces et durables.
Certaines complémentaires santé peuvent prendre en charge l’accompagnement non conventionnel.
Après chaque séance, je vous ferai parvenir une facture par mail que vous pourrez présenter à votre mutuelle en guise de justificatif.
Zoom.
Aucune inscription de votre part n’est requise.
Le règlement se fait après chaque séance par espèces ou virement bancaire
Pour les séances en visio, le règlement se fait par virement bancaire immédiat le jour J ou avant la séance.
Toute séance décommandée moins de 48 heures à l’avance sera facturée.
Mon accompagnement sera doux, bienveillant et puissant mais avant tout humain afin de créer un climat de confiance, d’authenticité.
Mon expérience me permet d’être dans la bienveillance et la compassion. Je ne vais pas vous apporter des solutions ou je ne vais pas être votre mentor mais je vous accompagnerai pour que vous puissiez VOUS libérer et réinviter votre vie en couleur pour ne jamais cesser de vous émerveiller.
En tant que thérapeute, je vous accompagne pour prendre conscience des ressources qui sont en vous pour que vous puissiez reprendre les rênes de votre vie, en toute liberté.
Je suis supervisée par mes formateurs, en cas de doute & je continue à me former à de nouveaux outils.
Je ne me substitue en aucune façon à votre médecin traitant, seul habilité à maintenir ou arrêter les traitements en cours.
Je ne traite pas tout ce qui est de l’ordre de la santé mentale, mais je vous accompagne dans la résolution des problèmes sous-jacents et vous aide à trouver les moyens d’y faire face.
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