On dit qu’il est néfaste. Mais le bon perfectionnisme l’est-il réellement? Comme dans toute chose, il y a le bon et le mauvais, il suffit juste de trouver le bon dosage. Ne serait-ce pas un moyen défensif qui fait croire qu’en agissant parfaitement, on minimisera ou évitera la souffrance des reproches, des jugements ou de… Continue reading Le perfectionnisme, on en parle?
Certains vont sourires en lisant ces premiers mots… Et oui, me spécialiser dans ces troubles ne m’est pas venu d’un claquement de doigts. Je m’orientais vers d’autres troubles, peut-être, parce que le sujet était trop délicat pour moi. Pourtant, pour l’avoir vécu, jusqu’il y a peu, je connaissais ce sujet sur le bout des doigts.… Continue reading Comment je suis devenue thérapeute en addiction alimentaire.
« Comment prouver qu’il me manipule, qu’il me maltraite psychologiquement depuis des années? Le juge ne me croira jamais. Je n’ai pas suffisamment de preuves écrites… » « Et si je démissionnais? Mais j’en ai besoin, moi, de ce boulot… » « Si mon fils leur demande d’arrêter d’être toujours sur son dos ou s’il va le dire à la… Continue reading La violence psychologique, quand le masque tombe
Lorsque nous sommes confrontés à des événements de vie trop difficiles, trop violents, inconcevables pour nous, il arrive que notre esprit se dissocie de notre corps, de manière inconsciente, bien souvent pour une question de survie. Après avoir vécu cette agression et ma grossesse extra-utérine, j’en parlais comme si je discutais de la pluie et… Continue reading Et si notre corps et notre esprit parlaient la même langue… ?
Je tenais tout d’abord à vous remercier pour les nombreux retours qui me sont parvenus suite à la news du mois de juillet, je ne m’y attendais pas ! Je suis heureuse d’avoir osé vous partager cet épisode de ma vie, et j’espère que cela insufflera un peu de courage à celles et ceux qui ont… Continue reading Osons nous tourner vers les autres
Je n’ai pas la prétention de tout connaître, d’avoir vécu le pire. Je suis consciente qu’il y a parfois un monde de différence entre la vie que nous nous étions imaginée lorsque nous étions petit enfant et celle qui est finalement la nôtre. Nous sommes toutes et tous confrontés à de nombreux combats, et j’ai… Continue reading Vivre le deuil d’une grossesse
Le mois d’avril touche à sa fin, petit à petit, et j’avais envie de vous parler d’équilibre. Et ça tombe bien parce qu’il parait que 2022, en numérologue, est l’année de l’équilibre. Comme le soleil qui pointe le bout de son nez et la nature qui reprend ses jolies couleurs de printemps, laissant derrière elle… Continue reading L’équilibre
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