Groupe de soutien et d’encouragement pour briser le cycle de la compulsion alimentaire
Ce groupe de paroles vous donne la possibilité de vous retrouver une fois par mois dans un ambiance conviviale, rassurante, bienveillante et non jugeante pour parler de ce qui se passe en vous avant et pendant et après vos compulsions alimentaires.
Un espace de dialogue où vous pourrez vous sentir moins seule et plus entourée par d’autres personnes qui vivent également ses compulsions alimentaires.
Objectif :
apprendre la compassion, la bienveillance envers soi-même
retrouver confiance en soi et aux autres
oser se regarder et être regarder dans toute sa vulnérabilité
réapprendre ou apprendre à créer une relation bienveillante avec soi-même et l’autre
permettre le soutien et le partage
grandir, se sentir entouré au lieu de se sentir isolé et seul dans ce que nous vivons.