J’arrête de manger mes émotions
J’arrête de manger mes émotions : Brise le cycle de la compulsion alimentaire Cet accompagnement
*Vous trouverez, ci-dessous, les programmes que je propose.
Tout est modulable et il n’est pas obligatoire de prendre un programme pour que je vous accompagne.
Les séances sont de 60 minutes.
Si votre souhait est :
– D’oser vous regarder dans le miroir tel(le) que vous êtes.
– Arrêter de manger vos émotions.
– Apprendre à mettre des mots sur ce que vous vivez.
– Cesser les conduites boulimiques ou hyperphagiques.
– Arriver à vous affirmer et vous faire confiance.
– Dépasser vos peurs et vos angoisses et de vous montrer tel(le) que vous êtes.
– D’être plus aligné(e).
– De prendre de meilleures décisions pour vous en levant les blocages dans votre vie.
– De vous sentir mieux.
– De vous libérer d’angoisse et mieux gérer votre sensibilité.
– De vivre pleinement.
– De vous libérer du poids de la vie.
– De modifier vos programmes automatiques, cognitions, guérir les blessures ayant leurs origines dans les manquements de l’enfance ou les évènements traumatisants, vivre avec plus de légèreté.
– Réapprendre à vous aimer et à vous accepter tout simplement.
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En fonction de vos besoins, mes méthodes de travail peuvent varier ou s’adapter. La liste ci-dessus est donc non exhaustive.
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