A la rencontre de ta part jugeante : Voyage en terre intérieure.
Et si, dans cet article, je te parlais de cette petite part intérieure qui te fait vivre l’enfer? Un enfer intérieur qui te pousse à te replier sur toi-même au lieu de laisser écrire tes qualités les plus belles. Cette petite part intérieure jugeante qui n’a de cesse de te trouver trop grosse, trop maladroite, […]
Le perfectionnisme, on en parle?
On dit qu’il est néfaste. Mais le bon perfectionnisme l’est-il réellement? Comme dans toute chose, il y a le bon et le mauvais, il suffit juste de trouver le bon dosage. Ne serait-ce pas un moyen défensif qui fait croire qu’en agissant parfaitement, on minimisera ou évitera la souffrance des reproches, des jugements ou de […]
Comment je suis devenue thérapeute en addiction alimentaire.
Certains vont sourires en lisant ces premiers mots… Et oui, me spécialiser dans ces troubles ne m’est pas venu d’un claquement de doigts. Je m’orientais vers d’autres troubles, peut-être, parce que le sujet était trop délicat pour moi. Pourtant, pour l’avoir vécu, jusqu’il y a peu, je connaissais ce sujet sur le bout des doigts. […]
La violence psychologique, quand le masque tombe
« Comment prouver qu’il me manipule, qu’il me maltraite psychologiquement depuis des années? Le juge ne me croira jamais. Je n’ai pas suffisamment de preuves écrites… » « Et si je démissionnais? Mais j’en ai besoin, moi, de ce boulot… » « Si mon fils leur demande d’arrêter d’être toujours sur son dos ou s’il va le dire à la […]
Et si notre corps et notre esprit parlaient la même langue… ?
Lorsque nous sommes confrontés à des événements de vie trop difficiles, trop violents, inconcevables pour nous, il arrive que notre esprit se dissocie de notre corps, de manière inconsciente, bien souvent pour une question de survie. Après avoir vécu cette agression et ma grossesse extra-utérine, j’en parlais comme si je discutais de la pluie et […]
Osons nous tourner vers les autres
Je tenais tout d’abord à vous remercier pour les nombreux retours qui me sont parvenus suite à la news du mois de juillet, je ne m’y attendais pas ! Je suis heureuse d’avoir osé vous partager cet épisode de ma vie, et j’espère que cela insufflera un peu de courage à celles et ceux qui ont […]
Vivre le deuil d’une grossesse
Je n’ai pas la prétention de tout connaître, d’avoir vécu le pire. Je suis consciente qu’il y a parfois un monde de différence entre la vie que nous nous étions imaginée lorsque nous étions petit enfant et celle qui est finalement la nôtre. Nous sommes toutes et tous confrontés à de nombreux combats, et j’ai […]
L’équilibre
Le mois d’avril touche à sa fin, petit à petit, et j’avais envie de vous parler d’équilibre. Et ça tombe bien parce qu’il parait que 2022, en numérologue, est l’année de l’équilibre. Comme le soleil qui pointe le bout de son nez et la nature qui reprend ses jolies couleurs de printemps, laissant derrière elle […]
Retrouver sa liberté intérieure
RETROUVER SA LIBERTE INTERIEURE Il arrive dans la vie de se sentir bloqué.e, étouffé.e, perdu.e, coincé.e,Cette impression de nepas avoir de temps pour soi,Cette difficulté à exprimer réellement ce que nous avons sur le cœur,De ressentir de la tristesse, de la colère,Ne pas se sentir respecté.e, écouté.e,La vie nous semble injuste, C’était mon cas, je suis passée par là,Et j’ai découvert que […]
2022, c’est parti :-D
C’est avec une immense joie que je vous présente mon petit bébé professionnel qui mûrit au fil du temps, au fil de formations, d’études, de lectures, de rencontres, ma nouvelle voie professionnelle en tant que thérapeute ! En premier lieu, je tiens à remercier la société Nucleïd, et Thomas Cheniaux en particulier, pour ce super boulot ! […]